网瘾是什么?当杨永信电击治网瘾的新闻再度将家长执着于帮助孩子治疗网络成瘾的痴迷推到台前的时候，不少人问，在离开网络已经无法正常生活的今天，还存在网瘾这个东西吗?

　　网瘾是存在的

　　既然网瘾不是病，那么在网络与人的生活联系日益密切的今天，还存在网瘾这种字眼吗?

　　一个人吸烟，如果是偶尔抽一两根，那不算有烟瘾，如果一个人一天抽烟的数量超过了一个限度，那么就可能真的是烟瘾了。

　　同样的的道理，一个人如果喜欢上网，玩游戏、聊天、看小说，这些都是正常的娱乐手段，如果超过一天24个小时，他花费了比他正常的娱乐时间要多的时间在网络上(从事相关工作的人员除外)，那么他就可以算是网瘾了。

　　网瘾存在在每个人身上，就像有些人喜欢抽烟、有些人喜欢喝酒、有些人喜欢读书，瘾有时候就是一种爱好，我们必须承认这种瘾是正当存在的。

　　过度网瘾需要引起家长注意

　　网瘾不是精神疾病，正常人在使用网络的过程中都不会出现严重的网络依赖，演变成网瘾。所谓的网瘾其实是孩子在正常的学习生活中内心需求无法得到满足，比如孩子渴望得到鼓励、希望被注意，这都可能会成为他在网络上寻求精神寄托的原因。

　　既然网瘾是正常存在的，那么需要戒除吗?

　　这中间存在一个衡量的标准，当孩子接触网络只是日常的学习需要，那么家长不仅不应该阻止孩子进行网瘾学习，还需要引导孩子学会如何利用网络进行学习。

　　但是如果孩子超出了这个度，比如经常不去上学跑去网吧玩游戏，比如明知道第二天要上学前一天还游戏通宵，这些对网络的的依赖已经不能用爱好来形容，它已经直接影响到学习生活的正常开展，需要引起家长的注意。

　　在如何判断孩子的网络依赖已经很严重的方式上，对照下面几条，你家孩子中了几条?

　　1 、渴求症状(对网络使用有强烈的渴求或冲动感);

　　2、 戒断症状(易怒、焦虑和悲伤等);

　　3 、耐受性(为达到满足感而不断增加使用网络的时间和投入的程度);

　　4、 难以停止上网;

　　5 、因游戏而减少了其他兴趣;

　　6、 即使知道后果仍过度游戏;

　　7 、向他人撒谎玩游戏的时间和费用;

　　8、 用游戏来回避现实或缓解负性情绪;

　　9 、玩游戏危害到或失去了友谊、工作、教育或就业机会。