贵州戒网瘾学校：孩子沉迷于网络游戏怎么办？

　　孩子沉迷于网络游戏怎么办？贵州戒网瘾心理老师觉得其管控不如疏导!

　　认知要深入孩子心里，而不是简单粗暴的干涉。捕捉到有利的教育时机，与孩子认真讨论迷恋手机的危害。除了视力的下降、颈椎腰椎的酸痛、睡眠不足等身体健康方面，还要让孩子认识到学习效率变低、现实人际互动减少、情绪易烦躁等等心理层面的隐患。

　　约定要与孩子共同制定，而不是家长一方强制规定。贵州戒网瘾心理老师希望家长们能耐心与孩子商定使用手机的时间与内容，引导孩子认识哪些内容有益，哪些内容有害。规定时间内玩小游戏或学习知识，观看新闻，阅读书籍。时间到了没有结束，实施一些惩罚，比如第二天取消玩手机的时间，让他意识到自己不守时就不能玩手机。

　　拓展孩子的视野，尝试更多的生活方式。贵州戒网瘾心理老师希望家长们注意不管是家长自己还是孩子都不要总是窝在家里，带着孩子一起走进自然，融入社会，一起看到更美的风景，一起享用更好的生活。带孩子去游山玩水，既锻炼健康体魄、又开拓视野。可以到图书馆、新华书店、科技馆等地方读书学习、了解科普知识、增长见识，与孩子一起摆脱思维局限。当见识多了，兴趣爱好自然渐宽，就不会沉浸在“电子游戏”中。